سروتونین یک نوترانسمیتر (ماده‌ای که نقش مهمی در ارتقاء ارتباطات عصبی دارد) مهم در مغز است که برای کنترل بسیاری از عملکردهای مختلف در بدن انسان اهمیت دارد. کمبود سروتونین می‌تواند تأثیرات متعددی روی روحیه، هوشیاری، خواب، خلق و خوی، رفتارها و سایر جنبه‌های روان‌شناختی و فیزیولوژیکی انسان داشته باشد. مهمترین علائم کمبود سروتونین عبارتند از:

1. افسردگی: کمبود سروتونین می‌تواند باعث افسردگی و ناراحتی عمومی شود. افسردگی ممکن است با علائمی مانند احساس بی‌ارادگی، ناامیدی، افکار منفی، کاهش انرژی و علاقه به فعالیت‌ها، اختلالات خواب و افکار مرتبط با مرگ یا خودکشی همراه باشد.
2. اضطراب: کمبود سروتونین همچنین می‌تواند اضطراب و استرس را افزایش دهد. افراد ممکن است احساس بی‌اطمینانی، اضطراب ناگهانی، ترس بی‌دلیل و عصبانیت را تجربه کنند.
3. اختلالات خواب: کمبود سروتونین می‌تواند باعث اختلال در الگوی خواب شود، از جمله دشواری در خواب آغاز، بیداری ناگهانی در شب و یا خواب غیر آرام باشد.
4. اضطراب اجتماعی: برخی افراد ممکن است به دلیل کمبود سروتونین احساس اضطراب و ناراحتی در مواجهه با موقعیت‌های اجتماعی داشته باشند و از ارتباط با دیگران خودداری کنند.
5. افزایش اشتها: برخی از افراد در پاسخ به کمبود سروتونین ممکن است اشتهای بیش از حدی داشته باشند و اضافه وزن کسب کنند.
6. تغییرات در وزن: علاوه بر افزایش اشتها، کمبود سروتونین می‌تواند باعث کاهش وزن در برخی از افراد شود.
7. ناتوانی تمرکز و توجه: کمبود سروتونین ممکن است باعث کاهش توانایی تمرکز، توجه و حافظه شود.

در صورتی که شما یا کسی که نزدیک به شماست، این علائم را تجربه می‌کند، مهم است که با یک پزشک یا متخصص روان‌شناسی مشورت کنید. او می‌تواند تشخیص دقیقی ارائه دهد و برنامه درمانی مناسبی را تعیین کند.

مزیت های وجود سروتونین

سروتونین یک نوترانسمیتر (ماده‌ای که نقش مهمی در ارتقاء ارتباطات عصبی دارد) مهم در مغز است و در کنترل بسیاری از عملکردهای مختلف در بدن انسان نقش دارد. وجود سروتونین در بدن بسیار مزایایی دارد که در زیر به برخی از آنها اشاره می‌کنم:

1. اثرات ضد افسردگی: سروتونین به عنوان یک مهارکننده بازجذب سروتونین، به تعادل شیمیایی مغز کمک می‌کند و احساس خوبی به افراد می‌بخشد. افزایش سطح سروتونین می‌تواند به کاهش افسردگی، اضطراب و ترس کمک کند.
2. تسکین اضطراب: سروتونین تأثیرات آرام‌بخشی دارد و ممکن است به کاهش اضطراب و استرس کمک کند. افرادی که با مشکلات اضطرابی روبرو هستند، ممکن است از مزیت‌های سروتونین برای بهبود حالت روحی خود بهره‌مند شوند.
3. بهبود خواب: سروتونین نقش مهمی در تنظیم الگوی خواب ایفا می‌کند. افراد با مشکلات خواب، می‌توانند از تاثیر مثبت سروتونین بر روی خواب و بهبود کیفیت خواب خود بهره‌برد.
4. کنترل اشتها و وزن: سروتونین می‌تواند به کنترل اشتها و احساس سیری کمک کند. در واقع، افزایش سطح سروتونین می‌تواند باعث کاهش اشتها و میل به مصرف غذا شود، که می‌تواند به کنترل وزن بدن کمک کند.
5. تأثیرات آرامش‌بخش: سروتونین می‌تواند به عنوان یک آرام‌بخش طبیعی عمل کند و به کاهش تنش‌ها و استرس‌های روزمره کمک کند.
6. بهبود حافظه و تمرکز: سطوح سالم سروتونین می‌توانند به بهبود حافظه، تمرکز و توانایی‌های شناختی کمک کند.
7. تأثیرات مثبت بر روحیه: افزایش سروتونین می‌تواند به تقویت روحیه، بهبود مزاج و افزایش انگیزه و انرژی کمک کند.

وجود سروتونین به میزان مناسب و تعادلی در بدن انسان بسیار مهم است و اختلال در سطح سروتونین می‌تواند باعث ایجاد مشکلات روان‌شناختی و فیزیولوژیکی شود. اگر فکر می‌کنید که با مشکلات مرتبط با سطح سروتونین مواجه هستید، بهتر است با پزشک یا متخصص روان‌شناسی مشورت کنید تا تشخیص دقیق و درمان مناسبی دریافت کنید.

اینفلوئنسر مارکتینگ از نظر ساخت برند و دستیابی به مخاطبان جدید و هدف، چیزهای زیادی برای ارائه دارد. با استفاده از اینفلوئنسرها برای انجام

کمپین های بازاریابی از طرف آنها، برندها می توانند با مصرف کنندگان ارتباط برقرار کنند و بازار هدف آنها را به طور مؤثرتر، مستقیم و ارگانیک تر جذب کنند.

اکنون برندهای بیشتری به این نوع کانال بازاریابی متوسل می شوند.

بر اساس گزارش 2022 اینفلوئنسر مارکتینگ توسط SocialPubli، حدود 93 درصد از بازاریابان اینفلوئنسر مارکتینگ را به عنوان بخشی از استراتژی

بازاریابی کلی خود پذیرفته اند.در اینستاگرام چگونه تیک آبی بگیریم

همچنین تاثیر اینفلوئنسر مارکتینگ بر رفتار مصرف کننده و تبدیل احتمالی فروش را نمی توان انکار کرد. مشتریان از برندهایی که توسط اینفلوئنسرانی که دنبال می‌کنند تبلیغ می‌شوند، استقبال بیشتری می‌کنند. از این رو، در یک نظرسنجی جهانی که توسط Rakuten Marketing در سال 2019 انجام شد، 80٪ از مصرف کنندگان بر اساس توصیه یک اینفلوئنسر خرید کرده اند.بدون شک، اینفلوئنسر مارکتینگ با موفقیت راه ارتباط برندها، آژانس های بازاریابی اینفلوئنسر و آژانس های روابط عمومی را با مصرف کنندگان هدف، به ویژه در مورد برندسازی سبک زندگی، تغییر داده است. برندهای سبک زندگی با ایجاد محصولاتی که علایق، انگیزه ها و آرزوهای مخاطبان هدفشان را در بر می گیرد، بازی خود را ارتقا می دهند. به عبارت دیگر، آنها صرفاً یک محصول را نمی فروشند، بلکه مجموعه ای از ارزش ها را برای مشتریان خود جذب می کنند. با این حال، این ارزش‌ها صرفاً به مشتریانی که در حال حاضر نسبت به محصولاتی که باید استفاده کنند یا خدماتی که باید در آن شرکت می‌کنند آگاه‌تر هستند، ترجمه نمی‌شود.این همان جایی است که تأثیر اینفلوئنسرهای سبک زندگی وارد می‌شود. همانطور که می‌دانیم، اینفلوئنسرهای سبک زندگی کسانی هستند که محتوایی را در مورد OOTD، نکات زیبایی، آرایش مو، دکوراسیون منزل، خانواده، سلامت، اهداف سفر و غیره ارائه می‌کنند. اما آنها چیزی بیش از محتوایی که در اینستاگرام، بلاگ ها، یوتیوب، توییتر، فیس بوک و دیگر کانال های رسانه های اجتماعی ارسال می کنند. اینفلوئنسرهای سبک زندگی به دنبال الهام بخشیدن به مخاطبان خود با ارائه نگاهی صریح به زندگی روزمره خود هستند و آنها را معتبرتر و قابل ربط می کنند.اگر آنها محصولات یا خدمات جدیدی را اتخاذ کنند که با ارزش ها و سبک زندگی آنها همخوانی داشته باشد، به احتمال زیاد یک مصرف کننده معمولی را وادار می کنند تا آنها را امتحان کند. همانطور که یک مطالعه کیفی نشان می دهد، اینفلوئنسران سبک زندگی در تعامل با مصرف کنندگان و ایجاد ارتباط بین دنبال کنندگان و برند زمانی موفق هستند که در محتوای خود واقعی، مطمئن و تعاملی باشند.با این حال، برای برندها مهم است که بدانند با چه کسی همکاری یا شراکت داشته باشند. تعداد فالوورها ممکن است مهم باشد، اما این تنها معیار برای یافتن اینفلوئنسر مناسب نیست. نرخ تعامل، کیفیت محتوا، شخصیت، ارتباط با سایر اینفلوئنسران، زمینه یا جایگاه مناسب چند فاکتور مهم هستند که باید در نظر گرفته شوند. به عبارت دیگر، اینفلوئنسر مناسب را انتخاب کنید که برای کار مناسب باشد و ارزش ها، مأموریت ها و ایده آل های شما را به عنوان یک برند به بهترین شکل نشان دهد.بنابراین، بیایید اکنون نگاهی به لیست 100 اینفلوئنسر سبک زندگی بیندازیم و بهترین و جدیدترین اینفلوئنسرهای سبک زندگی را که در سال 2022 دنبال می شوند، بشناسیم.دانلود از اینستاگرام

در حالی که می توان با HTML و CSS کار کرد، یادگیری مهارت های مکمل می تواند به شما کمک کند در بازار کار برجسته شوید و برای کارفرمایان ارزشمندتر باشید. آنچه بعداً یاد می گیرید به علایق و نقاط قوت شما بستگی دارد، اما این چند راه است که می توانید با استفاده از دانش خود در HTML و CSS شغل بهتری پیدا کنید: فتوشاپ آنلاین

۱.جاوا اسکریپت را یاد بگیرید

برای تعاملی کردن وب سایت ها و افزودن قابلیت های بیشتر، باید جاوا اسکریپت را بدانید. اصول جاوا اسکریپت که به آن “Vanilla JavaScript” یا “Vanilla JS” نیز گفته می شود، می تواند شما را برای یک مشتری مستقل و برای یک تیم توسعه ارزشمندتر کند. با جاوا اسکریپت می‌توانید پروژه‌هایی مانند ساختن نقشه‌ها، ایجاد انیمیشن‌های شناور مکان‌نما، احراز هویت ورود به سیستم و بسیاری موارد دیگر را انجام دهید.

۲. یک چارچوب جاوا اسکریپت را بیاموزید (و با کتابخانه های JS آشنا شوید)

ممکن است متوجه شوید که اکثر لیست‌های شغلی توسعه‌دهنده‌های فرانت اند حداقل یک چارچوب جاوا اسکریپت مانند React، Vue، Node.js یا Angular را شامل می‌شوند. در Skillcrush، ما React را آموزش می‌دهیم زیرا از نظر امکاناتی که به شما امکان می‌دهد بسازید، تقاضای بالایی دارد و بسیار متنوع است.اپلیکیشن زبان انگلیسی

علاوه بر یادگیری چارچوب JS، راحت بودن با استفاده از کتابخانه های جاوا اسکریپت، مانند jQuery، یک راه هوشمندانه برای برجسته شدن در بازاریابی شغلی است. این فقط یک قدم خوب برای آسان کردن زندگی شماست! کتابخانه‌های JS مجموعه‌ای از اسکریپت‌ها هستند که مجبور نیستید از ابتدا بسازید. آنها به شما امکان می دهند JS را در پروژه های وب بدون اختراع مجدد چرخ بگنجانید.

.

سیم

دیوید سایمون یک بار گفته بود که او Wire را به عنوان تلویزیونی «لاغر» در نظر گرفته بود، نمایشی که نمی‌توانستید آن را هنگام تا کردن لباس‌ها یا گردگیری مانتو تماشا کنید. سریال او در مجموعه بالتیمور توجه شما را به خود جلب کرد، داستان سرایی آهسته‌سوزی آن هرگز از جذابیت آن کمتر نیست. سایمون مجموعه‌ای ساخت که از رویه‌های معمول نادیده گرفته می‌شود و در عوض به جهان‌های مرتبط پلیس و جنایتکاران نگاه می‌کند، به گونه‌ای که انسانیت پوشیده از برچسب‌ها را برجسته می‌کند. ریسک‌های زیاد، احساسات بزرگ و حتی صحنه‌ای که تقریباً به طور کامل با استفاده از کلمه F اجرا می‌شود، همگی بخشی از دلایل تبدیل شدن این نمایش به یکی از بهترین‌ها هستند.وش اضافه کردن زیرنویس به فیلم

سوپرانوها

کسانی که قسمت اول سوپرانوها را در سال 1999 کوک کردند، نه یک فیلم مستند درباره خوانندگان اپرا، بلکه یک درام تاریک و نامتعارف درباره یک گانگستر نیوجرسی با علاقه به اردک هایی که از استخرش بازدید می کنند، یافتند. با پایان یافتن فصل اول، بینندگان درگیر دیدگاه سازش ناپذیر دیوید چیس، خالق یک سازمان جنایی قدیمی شدند که تحت تاثیر همه استرس ها و تنش های روز مدرن قرار گرفته است. فهمیدن دلیل آن کار سختی نیست: چیس و نویسندگانش در مورد آنچه که تونی و همکارانش را ساخته بود، قفل کردند. کار جیمز گاندولفینی بهترین عملکرد حرفه‌ای خود را به عنوان بهترین بازی در این سریال ارائه داد، در حالی که خانواده و “خانواده” اطراف او داستان‌هایی را که زیر سطح گانگستری نشان می‌دادند و باعث می‌شد که این افراد واقعاً به آن توجه کنند، لنگر انداختند. تلفیقی از نویسندگی تند، غیرقابل پیش‌بینی و بازیگری قدرتمند به معنای پایداری وضعیت کلاسیک سوپرانوها است.بهترین فیلم علمی تخیلی

بسته به اینکه از چه کسی بپرسید، “تغذیه سالم” ممکن است به اشکال مختلف باشد. به نظر می رسد که همه، از جمله متخصصان مراقبت های بهداشتی، تأثیرگذاران سلامت، همکاران و اعضای خانواده، نظری در مورد سالم ترین راه برای غذا خوردن دارند.

این کار را آسان نمی کند اگر بخواهید به روشی سالم غذا بخورید که برای شما مفید باشد.درمان چربی خون در طب سنتی

حقیقت این است که تغذیه سالم نباید پیچیده باشد. این کاملا امکان پذیر است که بدن خود را در حین لذت بردن از غذاهایی که دوست دارید تغذیه کنید.

به هر حال، غذا برای لذت بردن است – نه ترساندن، شمارش، وزن کردن و ردیابی.

این مقاله توضیح میدهد که تغذیه سالم به چه معناست و چگونه می توان آن را برای شما کارساز کرد.

چرا تغذیه سالم اهمیت دارد؟

قبل از اینکه به معنای تغذیه سالم بپردازیم، مهم است که توضیح دهیم که چرا اهمیت دارد.

اول، غذا همان چیزی است که به شما سوخت می دهد و کالری و مواد مغذی مورد نیاز بدن را برای عملکرد به بدنتان می رساند. اگر رژیم غذایی شما کمبود کالری یا یک یا چند ماده مغذی داشته باشد، ممکن است سلامت شما آسیب ببیند.

به همین ترتیب، اگر بیش از حد کالری مصرف کنید، ممکن است افزایش وزن را تجربه کنید. افراد چاق به طور قابل توجهی در معرض خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت نوع 2، آپنه انسدادی خواب و بیماری قلبی، کبدی و کلیوی هستند

علاوه بر این، کیفیت رژیم غذایی شما بر خطر بیماری، طول عمر و سلامت روان شما تأثیر می گذارد.

در حالی که رژیم های غذایی غنی از غذاهای فوق فرآوری شده با افزایش مرگ و میر و خطر بیشتر بیماری هایی مانند سرطان و بیماری قلبی مرتبط است، رژیم های غذایی که عمدتاً شامل غذاهای کامل و غنی از مواد مغذی هستند با افزایش طول عمر و محافظت از بیماری مرتبط هستند .

رژیم های غذایی سرشار از غذاهای بسیار فرآوری شده نیز ممکن است خطر علائم افسردگی را افزایش دهد، به ویژه در میان افرادی که کمتر ورزش می کنند.دلیل عطسه زیاد در بارداری

علاوه بر این، اگر رژیم فعلی شما سرشار از غذاها و نوشیدنی های فوق فرآوری شده مانند فست فود، نوشابه، و غلات شیرین است، اما غذاهای کامل مانند سبزیجات، آجیل و ماهی کم است، احتمالاً به اندازه کافی از برخی مواد مغذی استفاده نمی کنید. ممکن است بر سلامت کلی شما تأثیر منفی بگذارد.

این تحقیق نشان می دهد که بین 400 تا 2200 ساعت مطالعه به علاوه تمرین زیاد برای یادگیری یک زبان خارجی طول می کشد. در این پست، متغیرهای کلیدی – از جمله زبان و سطحی که می‌خواهید به آن برسید – را بررسی می‌کنیم تا بتوانید به‌طور واقع‌بینانه قدم بردارید. بهترین آموزشگاه آیلتس هم که بروید یادگیری زمان بر است.آموزش زبان روسی

چه مدت باید زبان یاد گرفت؟ ادعای جلد کتاب

من تسلط می خواهم و آن را دیروز می خواهم!

مدارس زبان اغلب همین کار را می کنند.

یک آموزشگاه زبان این نوید را می دهد که می توانید یک زبان خارجی را به سرعت یاد بگیرید

یک آموزشگاه زبان اسلواکی قول “در دو هفته انگلیسی صحبت کنید”.

بیا با آن روبرو شویم. وعده سرعت می فروشد.

تسلط بر زبان خارجی که در بزرگسالی مجبور به یادگیری آن بوده اید یکی از رضایت بخش ترین دستاوردهایی است که می توانید داشته باشید. با چنین جایزه شگفت انگیزی، ما می خواهیم با وعده های تسلط سریع پذیرفته شویم.

معلمان زبان و وبلاگ نویسان ممکن است تمرکز کمتری بر فروش سریع داشته باشند، اما ما نیز تمایل داریم که مقیاس کاری را که زبان آموز تازه کار با آن روبروست کم اهمیت جلوه دهیم. گاهی اوقات، گویی ترجیح می‌دهیم از شما نپرسید «چقدر طول می‌کشد تا یک زبان یاد بگیری؟».

از این گذشته، ما عاشق زبان هستیم و آنچه را که زبان ها برای ما آورده اند دوست داریم.

ما می خواهیم شما هم همین را داشته باشید. آموزش زبان روسی به عنوان مثال یک نمونه می باشد.

در دنیایی که بسیاری از مردم بر این باورند که هرگز نمی‌توانند به زبان خارجی ارتباط برقرار کنند، ما «تشویق‌کنندگان زبان» نمی‌خواهیم اسب‌های بسیار عصبی را بترسانیم.

ما از شما می خواهیم که همه چیز را به نفع خود شروع کنید.

ما به میوه کم آویزان اشاره می کنیم.

ما به «هک‌هایی» اشاره می‌کنیم که شما را سریع‌تر راه اندازی کرده و روان‌تر به نظر می‌رسد.

هرچه زودتر بتوانید از یک زبان برای انجام کارهای اساسی استفاده کنید، اعتماد به نفس و اشتهای شما بیشتر می شود (ما امیدواریم).

با این حال، نقطه ای فرا می رسد که واقعیت گاز می گیرد.

همه قبول دارند که یادگیری زبان نیازمند زمان و تلاش است.

درست مانند بسیاری از با ارزش ترین چیزهای زندگی.

به قول انگلیسی: طول یک تکه ریسمان چقدر است؟ پاسخ به سوال «چقدر سریع می‌توانم یک زبان را یاد بگیرم» به تعدادی متغیر بستگی دارد: دو مورد از واضح‌ترین آنها سطحی است که می‌خواهید به آن برسید و زبانی که می‌خواهید مطالعه کنید.بهترین اپلیکیشن زبان آلمانی

.

۱. از غذاهای فوق فرآوری شده خودداری کنید

غذاهای فوق فرآوری شده غذاهایی هستند که حاوی موادی هستند که به طور قابل توجهی از شکل اصلی خود تغییر یافته اند. آنها اغلب حاوی مواد افزودنی مانند شکر اضافه شده، روغن بسیار تصفیه شده، نمک، مواد نگهدارنده، شیرین کننده های مصنوعی، رنگ ها و طعم دهنده ها نیز هستند.خواص قهوه ترک

مثالها عبارتند از:

کیک های میان وعده

فست فود

وعده های غذایی منجمد

مواد غذایی کنسرو شده

چیپس

غذاهای فوق فرآوری شده بسیار خوش طعم هستند، به این معنی که به راحتی بیش از حد خورده می شوند و مناطق مرتبط با پاداش را در مغز فعال می کنند که می تواند منجر به مصرف بیش از حد کالری و افزایش وزن شود. مطالعات نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی سرشار از مواد غذایی فوق فرآوری‌شده می‌توانند به چاقی، دیابت نوع ۲، بیماری قلبی و سایر بیماری‌های مزمن کمک کنند.

علاوه بر مواد با کیفیت پایین مانند چربی های التهابی، شکر افزوده شده و غلات تصفیه شده، معمولاً فیبر، پروتئین و ریزمغذی های کمی دارند. بنابراین، آنها عمدتاً کالری خالی ارائه می دهند.

۲. از قهوه نترسید

علیرغم برخی اختلاف نظرها در مورد آن، قهوه مملو از فواید سلامتی است.

سرشار از آنتی اکسیدان است و برخی مطالعات مصرف قهوه را با طول عمر و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری های پارکینسون و آلزایمر و بسیاری از بیماری های دیگر مرتبط دانسته اند.

به نظر می رسد مفیدترین مقدار مصرف 3-4 فنجان در روز باشد، اگرچه افراد باردار باید آن را محدود کنند یا به طور کامل از آن اجتناب کنند زیرا با وزن کم هنگام تولد مرتبط است.تاثیر بادام زمینی و کره آن بر کبد چرب

با این حال، بهتر است قهوه و هر اقلام حاوی کافئین را در حد اعتدال مصرف کنید. مصرف بیش از حد کافئین ممکن است منجر به مشکلات سلامتی مانند بی خوابی و تپش قلب شود. برای لذت بردن از قهوه به روشی ایمن و سالم، مصرف خود را کمتر از 4 فنجان در روز نگه دارید و از افزودنی‌های پرکالری و قندی مانند خامه شیرین خودداری کنید.

.

۱. مهارت های نوشتاری

نوشتن بسط ارتباط است. به این ترتیب، این یک مهارت مهم در محل کار به طور فزاینده از راه دور است. حتی اگر به‌دنبال شغل نویسندگی نیستید، نوشتن همچنان در نقش‌های روبه‌روی مشتری، هنگام ایجاد ارائه‌ها و مکاتبات روزمره مهم است.روش ساخت پی دی اف

مهارت های نوشتاری، گرامر و ارتباط واضح برای هر نقشی حیاتی هستند.

۲. زبان خارجی

دوزبانه بودن یا چند زبانه بودن می تواند یک نامزد را به سمت موقعیت های بی شماری باز کند که به دانش عمیق بیش از یک زبان نیاز دارد.

در واقع، اگر به چندین زبان صحبت می‌کنید، می‌فهمید یا می‌نویسید، همیشه باید این توانایی را در رزومه خود بگنجانید. ممکن است فرصتی را ایجاد کند که هرگز به آن فکر نکرده اید یا شما را نسبت به یک نامزد رقیب نزدیک برای یک موقعیت شغلی برتری دهد.

۳. مهارت های خدمات مشتری

چرا ما این را در زیر مهارت های نرم فهرست نکردیم؟ آیا قبلا با مشتری عصبانی برخورد کرده اید؟ مهارت های خدمات مشتری از صنعتی به صنعت دیگر متفاوت است. به این ترتیب، این مجموعه مهارت باید تفاوت های ظریفی داشته باشد.

به عنوان مثال، یک نماینده پشتیبانی مشتری برای JetBlue که در یک کولاک بزرگ در 23 دسامبر کار می کند، رویکرد بسیار متفاوتی نسبت به یک نماینده خدمات مشتری برای یک شرکت خرده فروشی پوشاک دارد.حافظه فعال

هنگامی که بیماری ‌های خاصی رخ می ‌دهند، مقامات بهداشتی دولتی باید از وقوع آن مطلع شوند. این بیماری ‌ها به عنوان بیماری ‌های قابل اطلاع شناخته می ‌شوند. بسیاری از بیماری ‌های قابل اطلاع، اما نه همه، بیماری ‌های عفونی هستند که گاهی اوقات به عنوان بیماری ‌های واگیر شناخته می‌شوند. علت از خواب پریدن کودک

این مسئولیت شما نیست که به مقامات بهداشتی دولتی اطلاع دهید. مسئولیت آن بر عهده پزشک یا خدمات پاتولوژی است. در برخی از ایالت ها، افراد خاص دیگری مانند مدیران مراکز نگهداری از کودکان نیز باید بیماری های خاصی را گزارش کنند.

بسته به شرایط خاص، اگر بیماری قابل اطلاع برای شما تشخیص داده شود، ممکن است مقامات بهداشتی با شما تماس بگیرند. همچنین، ممکن است بخواهید – یا نیاز داشته باشید – به افرادی که با آنها در تماس بوده اید اطلاع دهید. هیچ اطلاعاتی درباره شما یا سلامتی شما عمومی نمی شود.

چرا برخی از بیماری ها قابل اطلاع رسانی هستند؟

دلیل اصلی این است که مقامات بهداشت عمومی باید بدانند که در کجای جامعه بیماری های قابل توجهی یافت می شود.

این اطلاعات به آن‌ها اجازه می‌دهد تا برای کنترل شیوع بیماری‌های عفونی – به عنوان مثال، برای جلوگیری از یک بیماری همه‌گیر – و محافظت از سلامت جامعه اقداماتی را انجام دهند. همچنین به آنها کمک می کند تا سیاست های بهداشتی را بهبود بخشند و بررسی کنند که خدمات بهداشتی مطابق با استانداردهای لازم کار می کنند.

دانستن زمان و مکان وقوع چنین بیماری هایی نیز می تواند به برنامه ریزی مراقبت های بهداشتی کمک کند. به عنوان مثال، به دولت ها کمک می کند تا در مورد محل تخصیص بودجه و منابع تصمیم بگیرند و اطلاعاتی را فراهم می کند تا دولت ها و مقامات بهداشتی بتوانند اولویت هایی را برای تحقیقات پزشکی تعیین کنند.پماد تتراسایکلین برای سوختگی

همچنین اجازه می دهد تا انواع خاصی از تحقیقات با کیفیت بالا انجام شود.